| שינוי אורח חיים ופאראדיגמות |
|
הם כוללים את כל שטחי החיים: נשימה, אכילה, שינה, הגיינה רגשית, פעילות פיזית ופעילות מנטאלית בונה. המוח המשמש בגוף כמחשב, מבצע את ההוראות שמקבל היכולות לגרום למחלות ויכולות לרפאן. כדי להבריא יש צורך לבדוק את התפישות הבסיסיות ולשנותן בהתאם לנדרש. |
חלק מאי האיזונים ההופכים ברבות הזמן למחלות מקורן באורח חיים שאינו תואם את נתוני האדם [למשל האדם ביולוגית הינו חיית יום ועליו לישון עם שקיעת החמה ועד השחר]. חלק מתהליך ההבראה כולל בדיקת הרגלי חיים והתאמתם לאדם.
